Форум » Вопросы красоты » Вы следите за своей фигурой? » Ответить
Вы следите за своей фигурой?
Ева: Рассказывайте! Давайте пообсуждаем разные диеты,упражнения и многое другое...как вы следите за своей фигурой?
Gudrun H.: Kylie Да, я согласна... но это вредно для организма. А вот всякие витаминные комплексы, которые продают в аптеках, вообще чреваты болезнями печени и раком.
Lenka: U menja net problem s figuroj,kone4no inogda mogu popravitsja na kilogram, no etot kg. skoro "is4ezaet" Ja zanimajusj aerobikoj, a ot etogo zira stanovitsja menj6e, pojavljajutsja mi6ci, Na 1 trenirovke vobwem ja primerno 50 raz ko4aju pres, krome etogo delaju ewo mnogo upraznenij i tak 2 raza v nedelju i mne etogo hvataet... Sovet: Esli net osobih problem s vesom,figuroj, no estj ne bolj6oe koli4estvo zira(k primeru na zivote) poprobujte estj kazdij denj v odno i toze vremja, pri etom,mozno ku6atj stoljko ze kak i obi4no (Pr.: obed-sup, gre4ka s mjasom) ili podelajte kakie-libo upraznenije Ja sama zametila: Vernuv6isj iz lagerja(tam bila 24 dnja) ja bila udivlena,uznav,4to stala leg4e na primerno 3 kg, bilo 45kg., stalo - 42 a vsjo iz-za togo, 4to ja ela 4 razav denja v odno i toze vremja: 9.00 -zavtrak, 14.00 - obed, 17.00 - poldnik, 20.00 - uzin... Kone4no v promezutkah mezdu etim ja inogda sjedala jabloko ili 4to-to takoe... PS// mozno estj i 5 raz v denj no v odno i toze vremja...
nebo_v_glazah: Pandora пишет: А кстати я слышала что толстеешь когда бросаешь курить, да? да ,обмен веществ меняется
Катюшка: не фига подобного, курение не влияет на обмен веществ, влияет лишь на ривычку что либо во рту мусолить, если это буду конфеты, шоколадки то разнесет как пить дать, а если это будет яблоко либо что то низкокоролийное то нет. Вобще зависит от человека, у меня подруга бросила курить и ни на грам не поправилась, вот так вот. Я лично курю и бросать не собираюсь. Худеть на мой взгляд очень легко, просто задать свой ритм и все, либо разработать для себя определеннную диету, чтобы подходила и легко воспринималась. Я так делаю, сейчас я снова пополнела и мну это не парит, потому что я знаю что похудею если захочу. Меня мой 46 размер устраивает, был 42, и мне все сказали что это мне не идет
Еретик_FHF: Катюшка пишет: не фига подобного, курение не влияет на обмен веществ Влияет. Вопрос в том, что не все поправляются, когда бросают. А вообще, любое систематическое введение в организм чего-либо не может не влиять на обмен веществ Катюшка пишет: влияет лишь на ривычку что либо во рту мусолить, +мощная нагрузка на психику. Я, когда не покурю, начинаю много хамить, орать и кидаться на людей
Ангел: Еретик_FHF пишет: Я, когда не покурю, начинаю много хамить, орать и кидаться на людей Как хорошо, что я не курю)))))))))))))))))))))))
Катюшка: Еретик_FHF ну это еще бабушка на двое сказала, у мну мама медик и на семинаре они изучали влияние алкоголя и табака на организам в целом, рак и отеки это факт, изменение обмена веществ нету
nebo_v_glazah: Катюшка ну если мама медик так говорит, то верю
Julija: Стараюсь,но не довожу себя до голодухи. Не делаю упражения, ем столько, сколько хочу, и меня устраивает моя фигура. Все просто =))
:(туча):: я и так худаю!
katjunka: я слежу за фигурой...бывает на диете сижу
алекса: А что делать если цыцы не растут?
Еретик_FHF: алекса ждать, пока вырастут/накачать силиконом
BoneDramatica: Нет, я ладости и так не люблю. А так я не склонна к полноте. Но всё равно чаще ем салаты, полезно
Маргорита: я упражнений много знаю,но не делаю!Мне лень чёто!
полная версия страницы